Un programma gratuito per Android, creato da Dr. Zio - Insegnante di Yoga.
L'esercizio di riscaldamento - App di allenamento casalingo mattutino di 5 minuti è un'ottima app GRATUITA per il riscaldamento per le persone che vogliono fare un buon allenamento al mattino. L'app aiuta gli utenti a mantenere il loro corpo alla giusta temperatura prima di iniziare la giornata facendo esercizio e yoga.
Ci sono molte routine di esercizi in questa app. Ha istruzioni semplici e facili da capire e guide audio. Puoi seguire e praticare i movimenti con la guida. Ci sono diversi esercizi di riscaldamento che mirano a vari gruppi muscolari. Puoi seguire la guida per ottenere tutti i benefici degli esercizi di riscaldamento.
Inoltre, puoi fare diverse posizioni di yoga per energizzare il tuo corpo e prepararti per la giornata. Questa app è perfetta per principianti e praticanti di yoga avanzati.
L'app di riscaldamento - App di allenamento casalingo mattutino di 5 minuti include 5 minuti di movimenti di riscaldamento con esperto di esercizi di riscaldamento dinamico per aumentare la tua giornata con piena di energia.
L'app copre tutto, dai riscaldamenti per principianti a quelli per livelli avanzati per te.
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